如何止鼾

联系人:刘女士 另外，吸烟喝酒会导致咽部水肿、咽腔肌肉松弛导致呼吸堵塞引发打呼噜，你可以观察他是不是结婚后吸烟喝酒更多了。 如果有以上这些情况的话，建议你督促他 、少吸烟喝酒，如果可以 戒烟戒酒。 如果他不配合 ，戒烟戒酒也很困难的话，那没办法，安排上止鼾器吧。可以选择“侧卧原理”的止鼾器，因为侧卧止鼾的效果，医学上已经给予了充分的肯定，可以试试去年新出的“智能止鼾腰带”，它也是基于侧卧原理，可以实时监测用户打鼾、并及时引导用户自主翻身侧卧，而自主翻身的侧卧幅度更大，能极大程度地打开呼吸道，止鼾效果更好。 据说是大连理工大学的博士生导师研发的产品，不仅可以止鼾还不会中断睡眠，正好可以满足你的需求，可以让你和你老公都能睡个好觉，目前这款止鼾腰带在淘宝上售卖，可以淘宝搜索“智能止鼾腰带